Diéták A férfi étrend hogyan lehet 30 kilót lefogyni kevés testmozgással és sok tojással
Megmagyarázzuk, miből áll a ma híres étrend, amellyel Lord Falconer volt brit igazságügyi miniszter több mint 30 kilót fogyott
Tucatnyi étrendről hallunk, hogy rövid idő alatt lefogyjon. Mindenféle létezik, makrobiotikus, disszociált, fehérje ... De mindegyiknek van egy közös jellemzője: ahhoz, hogy dolgozzanak, szükségük van a akaraterő.
Ezt a volt brit igazságügyi miniszter bizonyította Lord solymász aki többet veszített 30 kg az alma, a diétás koksz és a tojás alapú étrenddel.
Az angol médiában már Dieta Macho néven ismert de sana-nak meglehetősen kevés van, de - ahogy a The Guardian-ban mondják - „nem kell attól tartania, hogy ez milyen borzalmasan hangzik táplálkozásilag, az a fontos, hogy működött ".
Tény, hogy a munkáspárti politikus átment 100 kilogrammtól 69 kilóig két év alatt úgy, hogy feladta a legtöbb ételt és italt. Radikális átalakítás, amely sokakat elgondolkodtat, érdemes-e ilyen extrém diétát folytatni.
A Falconer diéta: kevés testmozgás és sok tojás
Maga Falconer szerint étrendje szigorú rendszeren alapult, amelyben csak zöld almát, több pohár Diet Coke-t és kb. napi kilenc tojás.
E „rendkívül változatos étrend” mellett, amint ő maga kijelentette:csak 45 percet tornáztam szinte minden nap ". A kérdés világos: mi van, ha mindenki megteszi?
Kétségtelen, hogy bármely táplálkozási szakember vagy orvos - nem számítva szinte senkit - biztosnak fogja érezni magát intrika az egészségi állapotért sok hónap után ezt a diétát viseli. Az egyetlen dolog, ami nyilvánvaló, a soványsága. Hogy mennyire "a belét" még mindig nem lehet megítélni.