Diéták alapján; Dishonor licenc; Andaluc; információhoz; n
A nyári vakáció után társadalmunk egyik leggyakoribb szokása az edzőterembe, az éjszakai versenyekre és mindenekelőtt a diétára való visszatérés. Ezekben a hónapokban a tükörbe nézés, miközben ragaszkodunk a sok vagy kevés „szerelmi fogantyúhoz”, amelyet ezeken a nyári napokon megszereztünk, kellemetlen, kényelmetlen és demotiváló rituálé válik, amely állandó bűntudatot vált ki hangulatunkban.
Ezek azok a pillanatok, abban a pontos pillanatban, amikor önmagadba nézel, amikor eszedbe jut a bőséges vacsorák a tengerparti bárokban, a naponta elfogyasztott folyékony árpa vagy a számtalan ízű állandó fagylalt, amelyet úgy nyeltünk le, mintha nem lenne holnap, előre tudva azt a hatalmas erőfeszítést, hogy a testünkbe tapadt kilók mindegyikének külön meghívás nélküli elvesztése kerül.
Itt kezdődik egy kemény ingatag küzdelem, egy verseny a „zöld” és a víz alapján az idővel, amely csak jövő nyáron ér véget. Ebben a személyes ostorozási folyamatban nem lesz hiány ismert csodás étrendi gyógymódokból, amelyeknek abszurd lehetőségeket adunk, amelyekkel csak pénzt veszítünk és csalódást érünk el. A Google ezekben a hetekben „elkészíti az augusztust”, és könnyű forrás lesz minden olyan kétségbeesett ember számára, mint én, akik gyors formulát és sok erőfeszítés nélkül keresnek egyfajta varázspálcát, amely visszatér a megelőző formánkhoz, ami sajnos egészség, mindig megtaláljuk.