Dolph Lundgren kulcsa a fizikai sikerhez

sikerhez

A hollywoodi ökölvívás történelmének egyik legizmosabb filmmontázs a Rocky IV közepén játszódik, amely Sly Stallone Rocky és Ivan Drago Dolph Lundgren által rendezett csatáját mutatja be.

Hirdetmény: olvassa el alább

És Lundgren meg akarja állítani a rekordot: Stallone-tól sárkányzászlók készítésével és Lundgrenig a vállprésekkel dolgozó emberekkel teli szekérrel hajtva a szerelés nem minden volt. Megtörtént, és Lundgren szerint Stallone kifejezetten azt kérte, hogy Drago futópadját majdnem függőlegesen helyezzék el.

"Ez valóságos volt" - mondja Lundgren a Men's Health című lapnak. "Ez nem show volt, felfelé és felfelé ment a futópadon ... Sly megpróbált megölni ezzel a lövéssel".

Nem mintha Lundgren Drago stílusban dolgozott volna. Sziklás alteregója egy modern edzőteremben élt (az 1

A 61 éves Lundgren még mindig könnyű. De a vaspumpálás négy évtizede (és egy ragyogó IQ) megtanította okosan edzeni. Már nem emeli a legnehezebb és legnehezebb súlyokat. "Sokan emelik az egójukkal" - mondja.

Szeretne elrabolni hat évtizedig? Tedd el az egót, és próbáld ki ezeket a tippeket Lundgrentől.