Ebook diéta a ferritin menük csökkentésére 4 hét
8,95 € áfát tartalmaz
- MXN: 218,62 $
- USD: 11,01 USD
- ARS: 933,16 USD
- COP: 37 902,89 USD
- CLP: 7 657,62 USD
- UYU: 460,64 USD
Ebook diéta a ferritin csökkentésére. Táplálkozási szakembereink tippeket és menüket javasolnak csökkenteni a vér ferritinszintje. Gyorsan észreveszi az eredményeket.
Leírás
Ebook diéta a ferritin csökkentésére. Ebben az e-könyvben táplálkozási szakembereink tippeket és menüket javasolnak a vér ferritinszintjének csökkentésére. Gyorsan észreveszi az eredményeket.
Ebook diéta a ferritin csökkentésére
Ebben a könyvben megtalálja azokat az okokat és tényezőket, amelyek befolyásolják a ferritin emelkedését. Megmagyarázza az ajánlott és tiltott ételeket, és diétát javasol a ferritin csökkentésére étlapokkal négy hétig. Egyszerű receptek szezonális termékekkel.
Mi a ferritin
A ferritin egy olyan fehérje, amely kötődik a vashoz, hogy azt ellenőrzött módon tárolja és felszabadítsa. Valójában a ferritin segít egyensúlyba hozni a vér vasszintjét, mind a hiány, mind a felesleg miatt.
Normális esetben a szérum ferritin értéke korrelál a vér vaskoncentrációjával. A normál értékek férfiaknál 20-270 ng/ml, nőknél 18-160 ng/ml.
Ferritin van a mitokondriumokban is, ahol más típusú enzimatikus funkciókat lát el (ferroxidáz, oxidoreduktáz), anyagcsere (fém- és vasionok egyesülése, vasvas rögzítése ...).