Ecetes szardínia - A savanyított szardínia tulajdonságai
Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Általános információk a pácolt szardínia
A pácolt szardínia olyan hal, amely 15 gramm fehérjét tartalmaz, nem tartalmaz szénhidrátot, 7,50 gramm zsírt tartalmaz 100 grammonként és nem tartalmaz cukrot, ami 131 kalóriát biztosít az étrendnek. Tápanyagai között szerepelnek az A, B9, B3 és B12 vitaminok is.
Ez az oldal összefoglalóként információkat gyűjt a pácolt szardínia táplálkozási tényeiről és egyéb tulajdonságairól. Itt információkat talál a pácolt szardínia fehérjéiről, vitaminjairól és ásványi anyagairól, valamint egyéb tápanyagokról, például rostról, kalóriáról vagy koleszterinről.
A pácolt szardínia tápanyag-aránya az étel típusától és mennyiségétől függően változhat, egyéb tényezők mellett, amelyek beavatkozhatnak a tápanyagok módosításába. Ne feledje, hogy a pácolt szardínia elkészítésétől függően tulajdonságaik és táplálkozási jellemzőik változhatnak.
Ezeket az információkat felhasználva megismerheti ennek vagy más élelmiszereknek az étrendben való hozzájárulását. Ezek az információk segíthetnek abban, hogy jobban táplálkozzon azáltal, hogy egészséges és tápláló pácolt szardínia recepteket készít, azonban az erre és más élelmiszerekre vonatkozó információk különféle forrásokból származnak, és nem feltétlenül pontosak, ezért konzultálnia kell orvosával vagy táplálkozási szakemberével. bármilyen kezelés megkezdése vagy drasztikus változtatások az étrendben.
Ezen az oldalon megtalálhatja a pácolt szardínia jellemzőit más ételekkel együtt.
Pácolt szardínia tulajdonságai
A halak és származékaik kategóriájú ételek közül, amelyeket a szokásos üzletünkben vagy szupermarketünkben kapható ételek között találunk, a pácolt szardínia.
Ez az étel a halkonzervek csoportjába tartozik.
Az alábbiakban információkat találhat a pácolt szardínia táplálkozási jellemzőiről, tulajdonságairól és előnyeiről, valamint az egyes fő tápanyagok mennyiségéről.
A pácolt szardínia 100 g óta B12-vitaminban gazdag étel. ebből az ételből 26 ug van. B12-vitamin.
Ez az étel nagy mennyiségben tartalmaz B6-vitamint is. A benne lévő B6-vitamin mennyisége 0,96 mg/100 g.
A pácolt szardínia 100 gramm/760 mg mennyisége szintén a legtöbb nátriumtartalmú étel közé tartozik.
A pácolt szardínia táplálkozási tulajdonságai közül meg kell jegyezni, hogy 100 gramm pácolt szardínia a következő tápanyagokkal rendelkezik: