Edamame, az a harapnivaló, amely nem hízik el és diadalmaskodik a Mercadona Noticias De-nál

harapnivaló

Bizonyára hallottál már az edamame-ről, azon kívül, hogy meglehetősen kíváncsi név, ez egy étel/snack, amely elsöprő spanyol szupermarketeket, különösen Mercadonában.

Az edamame az ázsiai konyha egyik leg tradicionálisabb étele, bár hazánkban még mindig nagyon friss felfedezés. A recept abból áll, hogy szójahüvelyeket forral fel egy csipet sóval, és készen áll a tálalásra. Tökéletes aperitif nassoláshoz vagy az unalom megszüntetéséhez.

A termék megsemmisítésének egyik kulcsa kétségtelenül a igazi étkezés –Egy életmód, amely valódi ételek fogyasztásán és az ultrafeldolgozott ételek elkerülésén alapszik - létrehozta és támogatta Carlos Rios, egy híres táplálkozási szakember a közösségi médiában, aki azt javasolja, hogy a hasábburgonyát cserélje le az ilyen típusú egészségesebb termékekre.

Milyen előnyei/tulajdonságai vannak az egészségre nézve?