Educastur

2017.04.06. A testmozgás világnapja. Egészséged érdekében mozogj

Társult, összekapcsolt, társított valamivel Egészségügyi világnap, amelyet minden évben április 7-én tartanak, a WHO partnerei között hirdeti a A testmozgás világnapja minden nap április 6.

Az asztriai lakosság egészsége iránti elkötelezettségében az Asztúria Hercegség Egészségügyi Minisztériumának Közegészségügyi Főigazgatósága további egy évig csatlakozik ehhez az ünnephez azzal a céllal, hogy egyesítse erőit és megfordítsa az inaktivitás százalékos arányát.

Cél: éljen tovább és jobban

A A testmozgás világnapja születésétől fogva egyértelmű célja volt: felhívni a lakosság figyelmét az egészséges aktív élet részvételi kultúrájának megteremtésére.

A testmozgás népszerűsítése nemcsak sürgető közegészségügyi prioritás, hanem az egyik legsikeresebb és legszükségesebb nem egészségügyi beruházás is, mert a lakosság egészségének javítása mellett növeli az egészségügyi rendszer jövedelmezőségét. A WHO számára a fizikai aktivitás a legegyszerűbb és legolcsóbb módszer a betegségek megelőzésére és az egészség javítására.

Epidemiológiai vizsgálatok azt mutatják, hogy a fizikailag aktív emberek ritkábban szenvednek krónikus betegségekben, például szívkoszorúér-betegségben, magas vérnyomásban, érrendszeri balesetekben, agyban, cukorbetegségben, vastagbél- és mellrákban, depresszióban; emellett kevésbé fenyegetik az esések és a csigolya- vagy csípőtáji törések, és nagyobb valószínűséggel tartják fenn az egészséges testsúlyt.

---