Edzés és zene BODYTECH Kolumbia legjobb edzőterme

MI A LEGJOBB ZENE A GYENMÁNAK?

zene

A zene erőteljes inger, amely szórakozást, kommunikációt, hangulatot, szórakozást stb. Generál, képes olyan erőteljes hallási élményeket generálni, hogy a hallgató valódi érzelmeket érezzen.

A zenehallgatás edzés közben számos előnnyel jár; Eltereli a figyelmét azokról az akadályokról, amelyek néha felmerülnek egy edzésen, például az általános fáradtságtól, emeli a kedvét és javítja a hozzáállását, elősegíti a jó edzésritmust azáltal, hogy állandó mozgásban tart minket, és egyéb előnyöket, amelyeket mindenki biztosan tapasztalt a fejhallgató behelyezésekor. az edzőterem.

Van, aki salsa vagy reggaeton hallgatására edz, míg van, aki nem támogatja ezeket a műfajokat, és inkább a kedvenc rock bandáit részesíti előnyben; mások nem képesek megemelni a súlyt, ha nincs maximális elektronikájuk, és vannak olyanok, akiknek pihentető zenére van szükségük a koncentrációhoz, de mi a helyes zene az edzéshez?

  • A rock a menekülés műfaja, sok esetben azok számára, akik fel akarják oldani a stresszt. A súlyok az a menekülőszelep, és egyes esetekben még egy boxzsák metafora is. Ez a műfaj több évtizedes történelemmel rendelkezik, és számos alfaj és zenekar bölcsője volt. Elvis Presley, Chuck Berry, Nirvana, The Ramones, Metallica, AC/DC, Linkin Park, Queen példák ennek a műfajnak a változatosságára, de a lényege mindig ugyanaz: a lázadás. Vigye fel magát a következő szintre, és fedezze fel az olyan osztályokat, mint a FitCombat, a BodyAttack és a BodyCombat.

  • Salsa, a Grupo Niche és Vallenato, Pipe Calderón, Reguetón, J Balvin és Champeta, Mr. Black, ezek a műfajok általában laza, távozó és beszédes embereket vonzanak. Azok, akik képzésüket társadalmi élménnyé teszik. A következő szintre emeléséhez ezen műfajok rajongói kihasználhatják az olyan csoportos osztályok előnyeit, mint Rumba és Dánzika.