Egészség a terhességben és a szoptatásban - Norte Salud Nutrición

Negyedik egymást követő évben volt szerencsém irányítani egy kurzust a carmonai Pablo de Olavide Egyetem által szervezett nyári tanfolyamokon. Diákkorom óta társítottam a nyári tanfolyamokat olyan tantárgyakhoz, amelyek mindig is érdekeltek, de nem tudtam megoldani a mindennapi élet nyüzsgését, a nyár pedig tökéletes alkalom volt ezekre a tanfolyamokra járni. Akkor nem kételkedtem abban, amikor először láttam a hívást, és úgy döntöttem, hogy bemutatom. Az első 2 év a "Táplálék a celiakia számára" volt, az elmúlt évben az "Érzelmi étkezés: táplálkozás, gének és érzelmek" és ez az "Egészségügyi terhesség és szoptatás: fogadás a jövőre".

Mi a különleges ezeken a tanfolyamokon?

Szeretném hangsúlyozni, hogy a tanfolyamok rendezése összehasonlíthatatlan. A Palacio de los Briones, a 16. század közepétől származó építkezés egy kis romantikus hangulatot kínál ezeknek a tanfolyamoknak a vidék gyönyörű enklávéjában, Carmonában, amely nyugodtabbá teszi a hallgatókat, és élvezheti a javasolt előadásokat és tevékenységeket.

A nyári tanfolyam megszervezéséhez:

Javasoljon vonzó témát.
Hozzon létre egy érdekes programot.
Készítsen gazdasági jelentést, ahol MINDEN költséget megadnak (előadások, kirándulások, étkezés, anyagok stb.)
Vegye fel a kapcsolatot a hangszórókkal és koordinálja.
Szerezzen munkatársakat (ha szükséges).
Tervezzen, vásároljon, válasszon ajándékokat vagy árut a tanfolyamra.
Koordináljon az együttműködőkkel az anyag elküldéséhez és elkészítéséhez.
Szerezd meg a kávészünetet, hogy egészséges lehess.
A tanfolyam terjesztése minden lehetséges eszközzel, mivel az egyetem általában a nyári tanfolyamokat terjeszti.
Fogadja az előadókat, mutassa be őket, és moderálja az összes előadást.
Ne feledje, hogy a szállítása rendben van, a taxi időben felveszi őket stb.
Vegye figyelembe az előadók és a hallgatók kétségeit, kérdéseit és igényeit.
Mutassa be a végleges költségjelentést, és ellenőrizze, hogy minden megfelel-e.
Etcetera, etcetera, stb.

Előfordulhat, hogy a sok munka után (és biztosítom, hogy sok-sok munka és odaadás van) nem kap minimális hallgatói létszámot, és nem vehet részt a tanfolyamon. fizetett?

Miért veszem fel ezeket a tanfolyamokat?

Nem ismeri azt a személyes és szakmai elégedettséget, amelyet az ilyen típusú tevékenységek nyújtanak nekem, nemcsak a tanfolyam alatt, hanem a tervezés során is. Attól a naptól kezdve, hogy eszembe jut: „Idén a terhességről és a szoptatásról fogok beszélni”, amíg be nem zárom a tanfolyamot, és a hallgatók eljönnek gratulálni nekem vagy az előadók bármelyikének, élvezem minden pillanatot, és a lehető legnagyobb mértékben csinálom illúziók. Olyan dolog, amelyet nem lehet pénzzel fizetni, és bárki, aki érezte már, tudja, miről beszélek.

Amikor megszervezem ezeket a tanfolyamokat, megpróbálom a legjobbakkal körbevenni magam, és amikor a legjobbat mondom, a megbeszélendő és vitatott témák referenseire gondolok. Olyan emberek, akiket tananyag, hosszú szakmai karrier vagy tapasztalataik támogatnak. Ez azt az ajándékot adja számomra, hogy nagyszerű szakemberekkel ismerkedjek meg, és folyamatosan tanuljak azoktól, akik a legtöbbet tudják.

És hogyan veszem körül magam a legjobbakkal?

Az első dolog tudni, miről akarsz beszélni a tanfolyamon, és hogyan akarod összpontosítani.

Ezután meg kell keresnie az adott témához vagy hasonló témához tartozó referenciákat. Nem mindig talál olyan szakértőt, aki elérhető valami nagyon konkrét kérdésben. De néha találhat valakit, aki sokat tud, például a neuropszichológiáról, és képes megadni a kívánt tudományos és informatív megközelítést az adott témához, természetesen szakmai tapasztalatához kapcsolódóan.

És amikor megtalálod ... most jön a nehéz rész: meg kell győznöd őt, hogy nem hagyhatja ki azt a tapasztalatot, hogy tanárként részt vesz a tanfolyamon (ez általában nem túl nehéz), és hogy az ütemezése megegyezik a tanfolyaméval. ... Néha bonyolultabb, mert bizonyos emberek elhozása nem mindig gazdaságilag megvalósítható, ezért sok vízjelet kell tennie a gazdasági kép, a dátum és az óra egyensúlyának megteremtése érdekében.

Ctyúk mondom a legjobbat, úgy értem a legjobbat.

A kurzus tantervének megírásakor végiggondoltam azokat az agyi változásokat, amelyeken a nők terhes állapotukban mennek keresztül. Szükségem volt valakire, aki utalna az agy működésére. És ki jobb, mint a Dr. Mercedes Atienza, A Pablo de Olavide Egyetem professzora és a Funkcionális Idegtudományi Laboratórium társigazgatója. Több mint 70 publikáció kapcsolódik az agyműködéshez, a memóriához és az érzelmekhez. A Mercedes elmondta nekünk a terhesség és a szoptatás alatt bekövetkező több száz hormonális változást ("ezzel a panorámával könnyen megérthető, hogy kiszámíthatatlannak tituláljuk" - mondta), valamint az agyban ezekben a szakaszokban bekövetkező strukturális változásokról, az anyai magatartás, a stressz vagy az életmód észlelésére, amelyek közül sok még nem erősített meg ... Felfedezte, mennyire keveset tudunk az érzelmekről és a terhességről, valamint a várandósság és a memória javításának kapcsolatáról (bár a negatív adatok szerint minél nagyobb a terhességek száma, csökken a memória).