Egészséges egyensúly; RunMX
A futás legjobbja
- itthon
- Naptár
- RunMX naptár
- Virtuális verseny
- Karrier a CDMX-ben
- Karrier Monterreyben
- Karrier Guadalajarában
- Triatlon naptár
- Maratonok Mexikóban
- Ironman naptár Mexikóban
- Trail és ultramaratonok
- Kiképzés
- Fitness
- Karrier
- Futócipő
- Maratonok
- Életmód
- Közelgő versenyek
A futás legjobbja
- itthon
- Naptár
- RunMX naptár
- Virtuális verseny
- Karrier a CDMX-ben
- Karrier Monterreyben
- Karrier Guadalajarában
- Triatlon naptár
- Maratonok Mexikóban
- Ironman naptár Mexikóban
- Trail és ultramaratonok
- Kiképzés
- Fitness
- Karrier
- Futócipő
- Maratonok
- Életmód
- Közelgő versenyek
Darío González
A Mexikóvárosba tartó repülésemre vártam, a texasi San Antonio nemzetközi repülőtéren. A közvetlenül előttem ülő alanya arra késztetett, hogy összegezzem a tapasztalatokat a Shane Diet & Fitness Resorts, Időközben megkóstolta harmadik mázas fánkját a tucatból, amelyet megvett magának és két másik családtagjának (mind láthatóan átlagon felüli). Fájdalmas, hogy Mexikó jelenleg az első helyen áll az elhízás terén világszerte, és ennek felismeréséhez nem szükséges mélyen megvizsgálni a kemény adatokat. Csak annyit kell tennie, hogy körülnézzen körülöttünk, hogy észrevegye a „súlyos” helyzetet, amely érinti az általános lakosságot és minden bizonnyal egy ismerősét vagy közeli hozzátartozóját.
A program a súlycsökkenésre és a fitneszre összpontosít, átfogó ütemterv alapján, táplálkozáson, viselkedésváltozáson és rendszeres testmozgáson alapulva; mindig kényelmesen barátságos környezetben, egészséges, hosszú távú életmódra törekedve. Lény Shane a világ vezető gyermek fogyókúrás táboraiban, 46 éves tapasztalat után, elismert egyetemekkel Kaliforniában, Texasban, Georgiában és New Yorkban. Ennek a szakterületnek a szakemberekből álló csapata van, akik összpontosított foglalkozásokat végeznek az egyes vendégek igényeinek és képességeinek megfelelően.
Soha nem kötelező vagy köteles részt venni a tartózkodás tervezett napirendjén. Éppen ellenkezőleg, a szükséges szabadságot megadjuk ahhoz, hogy szubjektíven észrevegyük a szükséges bátorságot bennük, hogy megtegyük azokat a nehéz változásokat, amelyek végül képesek elérni a kitűzött célokat.