Egészséges ételek a narancsbőr ellen
Feliratkozás a Vitónica oldalra
A narancsbőr elleni küzdelem során nemcsak a kozmetikai kezelések lehetnek hasznosak, hanem magukban foglalják diéta és narancsbőr szoros kapcsolat van, és ehhez elmondjuk, hogyan tudunk jobb étrenddel szabaduljon meg ettől az állapottól.
Mi a cellulit és miért jelenik meg
A cellulit egy a bőrt és a hozzá legközelebb eső szöveteket érintő rendellenesség a zsírszövet felhalmozódása jellemzi. A klasszikus "narancshéjjal" vagy a csomók és lyukak az érintett területeken, a csípő, a comb és a fenék a leggyakoribb, bár súlyosabb esetekben karok és has is lehetnek.
Különböző fokú cellulit van attól függően, hogy mennyi a narancs héj: 1. fokozatú, ha csak a szövetek vagy a bőr összenyomásakor fordul elő, míg 4. fokozatú, ha állva, fekve és a szövetek összenyomása nélkül is megfigyelhető.
A a nőket érinti leginkább és nagy részük (kb. 80%) cellulitisz van, a fehéreknél gyakoribb. Ez nem jár a túlsúly jelenlétével, bár igen genetikai tényezők, gyulladásos tényezők vagy érrendszeri rendellenességek okozhatják a bőr sekélyebb rétegében vagy a hypodermisben.
Hatással lehet-e étrendünk a narancsbőrre?
Mivel az eredete multifaktoriális, és még pontatlan oka is lehet, a narancsbőr diétával nem gyógyítható meg, de jó étrenddel nagyban javítható és csökkenthető egészséges életmód kíséretében.
Ennek egyik oka lehet érrendszeri problémák, valamint hirtelen súlynövekedés és -csökkenés, így ebben az értelemben az étrend nagy jelentőséggel bírhat megelőzheti vagy csökkentheti a narancsbőrt a bőrünkön.
Valójában a folyadékretenciót elősegítő ételek, például a felesleges só, alkohol vagy cukor elősegíthetik a narancsbőr kialakulását, míg mások, amelyek ellentétes hatást váltanak ki, többek között a vérkeringés elősegítésével.