Egészséges recept - Eper és friss sajt saláta - Dietetikus és táplálkozási szakember Madrid
Eper és friss sajt saláta
Hozzávalók : (4 ember)
-100 gr eper
- 1 zacskó spenót
- 40 gr dió
- 45 gr friss sajt
- 1 kis hagyma
- ½ pohár narancslé
- balzsamecet
- 2 evőkanál olívaolaj
Előkészítési mód :
Nagyon jól mossuk meg az epret, és vágjuk szeletekre, és tegyük egy salátástálba.
Mossa meg a spenótot, és adja hozzá az eperhez a friss sajttal, dióval és hagymával együtt.
Ezután ízesítsük balzsamecettel, 2 evőkanál olívaolajjal és ½ pohár narancslével. Sózzuk és készen áll a tálalásra.