EGÉSZSÉGES szokások a gyermekek fogorvosi egészségéhez
Tudjuk, mennyire fontos, hogy a jó szájegészség élvezze bizonyos rutinokat és különösen egészséges szokásokat, amelyek segítenek testünknek elkerülni az üregek és más fogbetegségek megjelenését.
A következő cikkben felsoroljuk a szükséges szokások sorát, amelyeket már nagyon korán el kell vezettetnünk a gyermekekben, és ily módon a napi higiéniai rutin részeként alkalmazzák.
1.- Mutasson példát. Ez az egyik legfontosabb szokás, amelyet szülőként figyelembe kell vennünk, mivel a gyerekek hajlamosak megismételni az idősebbek, különösen szüleik viselkedését. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a szülők a modelljeink a viselkedés végrehajtásakor. Ezért azt tanácsoljuk, hogy a fogak higiéniáját a kicsik társaságában végezzük.
2.- Naponta háromszor mosson fogat. A korábbi tanácsokkal összhangban fontos, hogy már egészen kicsi korukban a higiéniai kultúrát ápolják, és tudják, mennyire szükséges a szájuk tisztán tartása a nap folyamán. Ehhez fontos, hogy reggel, étkezés után és éjszaka mosson fogat, hangsúlyozva a nyelvet, mivel ez egy baktériumtározó, és ha nem mossa jól meg, akkor ez a rossz lehelet egyik fő oka.
3.- Ecsettel legalább 2 percig. A gyermekeink kísérete a fogmosás mellett a példamutatás mellett azt is hivatott ellenőrizni, hogy az általuk dedikált idő helyes-e. A szánkban elhelyezkedő baktériumok nagy részének kiküszöbölése érdekében legalább 2 percig fogat kell mosnunk. Egy másik jó lehetőség a fogmosási idő ellenőrzésére egy időzítő vagy homokóra beállítása (szórakozás gyerekeknek).