EGÉSZSÉGES SZOKÁSOK A RÁK BETEGBEN
Gondoskodunk a táplálkozásról és a testmozgásról
Virgínia salinas
Még egy évet teljes lelkesedéssel visszatérünk a # JuntosXElCáncer projekt #Juntosxtusalud blogjába, és ebben az esetben két alapvető kategóriára orientálódunk, amikor az egészséges szokásokról beszélünk: a táplálkozásról és a testmozgásról. De rákos folyamatok esetén nemcsak azzal függenek össze, hogy képesek-e csökkenteni egyes ráktípusok megfertőződésének valószínűségét (1,2), hanem a szövődmények csökkentésének és az eredmények javításának pozitív hatásával is a kezelés során rák. A táplálkozás és a testmozgás egyaránt elengedhetetlen elem a hagyományos terápiában és a rák kezelésében.
A rákkezelésben részesülő betegek táplálkozása alapvető szerepet játszik. Bizonyos étrendi szokások fenntartása az egyik kulcs a jó egészségi állapot eléréséhez vagy fenntartásához, valamint az életminőség helyreállításához vagy javításához az onkológiai folyamat részeként.
Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartásához elengedhetetlen a jó étrend megtervezése, és akár egy szakember irányítása is, mivel az alultápláltság gyengíti és néha megakadályozza a rák kezelését. Irányítanunk kell az onkológiai folyamaton áteső beteget, amely önmagában olyan folyamat, amely megviseli az ember anyagcseréjét, hogy jól étkezzenek, és ösztönözni kell őket arra, hogy találják meg azt a helyet vagy napszakot, ahol az étel a legélvezetesebb. Még arra is ösztönözze, hogy készítse el kedvenc ételeit, különösen azokon a napokon, amikor az egészségügyi központban nincs kezelés. Bár nem minden daganat okoz étkezési problémát, az emésztési daganatok okozják a legjobban, a hasnyálmirigyrák okozza a legtöbb alultápláltságot a fehérje veszteség és az általa okozott gyengülés miatt, majd a gyomor, a nyelőcső, a fej és a nyak rákja következik., tüdő és vastagbél. A hematológiai daganatok általában nem okoznak alultápláltságot a diagnózis felállításakor, de az alkalmazott hatékony kezelések eredményeként.
Ezenkívül tudnia kell, hogy a kemoterápia megváltoztatja a páciensek ízének, szagának és textúrájának észlelését a kezelés során. Az étkezés mechanikus folyamata bonyolult lehet a kezelés egyes pillanataiban, megállapítva, hogy a hányás és hasmenés, vagy a szájban fellépő sebek és a kemoterápia hatásai miatt fellépő nyelési nehézségek az alultápláltság egyik fő oka. Szembesülve ezzel a nehézséggel, könnyen emészthető és ugyanolyan könnyen emészthető ételekre van szükségük, azzal a javaslattal, hogy növeljék a napi étkezések számát, mivel jobb kevesebb adagot fogyasztani, de naponta többször, mint nagyobb vagy bőségesebbet adag és naponta néhányszor. Az 1. táblázatban a napi adag orientációja található. És mindenekelőtt arra ösztönzi őket, hogy konzultáljanak az irányelvekkel vagy az élelmiszerekkel kapcsolatos kétségekkel és változásokkal az egészségügyi szakemberekkel és a táplálkozási szakemberekkel.
1. táblázat: Kivonva a lokalizált és előrehaladott emlőrákban szenvedő betegek táplálkozási útmutatójából (5)
Alapvető fontosságú megérteni az egészségügyi szakemberek és a nővérek táplálkozási tanácsadásban betöltött szerepét, különösen az alternatívák száműzését bizonyos mítoszok vagy kevéssé ajánlott legendák alapján:
⁻ Tudd, hogy "nem minden természetes biztonságos" (a Spanyol Orvosi Onkológiai Társaság-SEOM ajánlása) (6), és egyes gyógynövényes vegyületeken alapuló természetes terápiák alkalmazása kemoterápiával vagy sugárterápiával végzett kezelés során káros lehet, mert még a kezelés hatékonyságát is hátráltathatja vagy veszélyeztetheti. növekvő toxicitás. Emiatt erősen ajánlott konzultálni az egészségügyi szakemberrel bármilyen alternatív gyógyászati termékről, beleértve a vitaminokat és a növényi kiegészítőket is. Például az orbáncfű készítmények csökkentik az SN-38 plazmaszintjét (42%), és NEM adhatók együtt többek között irinotekánnal (Camptosar®, CPT-11). A 2. táblázatban felsoroljuk azokat a gyógynövényeket és gyógyszereket, amelyekre hatással lehet ezeknek a gyógynövényeknek a közös használata. Javasoljuk, hogy keresse fel a következő weboldalt: A hatóanyagok, a gyógyszerek és a gyógynövények közötti kölcsönhatások (nem ingyenes hozzáférés és előfizetés szükséges költség ellenében), a CancerDrug Interactions weboldal vagy a Navarrai Közösség Farmakoterápiás Tájékoztatója: 1. rész és rész 2
- A rákot gyógyító csodadiéták nem léteznek, a rák diagnózisa és a rák eredményei után az étrend hatására vonatkozó kutatások valójában korlátozottak (10). Bár tanulmányok készültek az étrend előnyeiről a rák prognózisában, útmutatást adnak az étrend hatásáról a rák progressziójának biomarkereinek módosítására. Az emlőrák túlélőinek, magas gyümölcs-, zöldségfélék, teljes kiőrlésű gabonafélék és alacsony zsírtartalmú tejtermékek bevitelével szignifikánsan alacsonyabb volt a halálozás az emlőrákhoz nem kapcsolódó okok miatt, mint azoknál, akik magas arányú hús-, finomított gabona-, tejtermék-, magas zsírtartalmú tejtermékek és desszertek (11). Tanulmányok bizonyítják, hogy a vörös hús és a feldolgozott hús fokozott vastagbélrák kockázatával jár (12).
- A speciális étrendek, például az étrend savterhelésének és/vagy az alkáli víz használatának kutatása fenntartja a bizonyítékok hiányát az ellen vagy az ellen, így a savas étrend vagy az alkáli víz népszerűsítése megelőzés vagy rák kezelésére nem indokolt (13). ).
- A probiotikumok és a probiotikus tulajdonságokkal rendelkező élelmiszerek (erjesztett tejtermékek, mint például joghurt, sajt, kefir és fagylalt) felhasználása a mikrobiota kiegyensúlyozott összetételének előmozdítása érdekében: vagyis az a másfél kilónyi mikroorganizmus, amely a vastagbél, amely szabályozza az immunrendszer működését, mivel az immunrendszer sejtjeinek 80% -a társul a bélmembránhoz. Helyileg járnának el az immunrendszer szabályozásában a bél limfoid szövetével, mint immunfelügyeleti rendszerrel való kölcsönhatásuk révén. Ez nemcsak a profilaxisban, hanem számos gyomor-bél traktus rendellenességének, például gyulladásos bélbetegségnek és irritábilis bélbetegségnek, gasztroenteritisnek és hasmenésnek, glutén intoleranciának és Helicobacter Pylori fertőzésnek a kezelésében is hasznos lenne. De valóban több kutatásra van szükség ahhoz, hogy megismerjük annak lehetőségét, mint elegendő immunfelügyeleti rendszer a rákos megbetegedések megelőzésében és kezelésében, különösen azért, mert az emberi belekben 100 milliárd baktérium (köztük 1000 faj) él, hogy ezt az ígéretes hatást csak hozzáadják.