Egészséges vagy szabad életmódot követ-e AZ EGÉSZSÉGES SZOBA

• MI
  • TUDJON MEG
  • KAPCSOLATBA LÉPNI
• SZOLGÁLTATÁSOK
  • Egyének
  • Vállalatok
  • Bolt
• MŰHELYEK
  • GRANADA (KÖZPONT)
  • SEVILLA (BERMEJALES)
  • VESZ
  • SEVILLA (BELLAVISTA)

• BLOG
• Online konzultáció
• Franchise

Egészséges életmódot követ-e, vagy ingyenes?

Egészséges életmódot követ-e, vagy ingyenes?

Lourdes Quinones, Pszichológus

Ennek a bejegyzésnek a címe valószínűleg meg fog lepni, mert azt jelenti, hogy két lehetőség van, vagy egészséges életmódra (teljes választási szabadság nélkül), vagy szabad életmódra (amit csak akarsz). És az az igazság, hogy semmi köze hozzá. Ha meg akarja tudni az igazi jelentést, akkor felkérem, hogy folytassa az olvasást.

Előtte szeretném tájékoztatni Önöket arról, miért fontos odafigyelni arra az életmódra, amelyet követni választottunk.

Az egészségért aggódó miniszter

1974-ben, Marc Lalonde, Egy kanadai miniszter, aki aggódik a lakosság egészségéért, tisztában van az egészségfejlesztés alapvető szerepével az egészséges politikákban, felosztotta az emberek egészségét befolyásoló 4 összetevőt.

Az egészségünket meghatározó összetevők:

1. Emberi biologia. Egyszerűen fogalmazva, a genetikai öröklődésre utal.
2. Környezet. Ezek az emberi testen kívüli egészséggel kapcsolatos jelenségek.
3. Az életmód. Az emberek egészségünkkel kapcsolatos attitűdjeire, viselkedésére, szokásaira, döntéseire utal.
4. Egészségügyi szolgáltatások szervezése. Minden, ami az egészségügyi szolgáltatások rendelkezésre álló forrásaival kapcsolatos.

Mi az első lépés, amely jobban függ tőlünk, hogy van-e egészségünk?

Igen, az életmódunk az az alkotóelem, amelyben a legnagyobb közvetlen hatást gyakorolhatjuk.

---