Egészségügy Tehát lefogyott 38 kilogramm, és sikerült nem visszanyernie őket, és kibaszta az exemet
te is tudsz
A szakítás a párjával, az egyetlen, aki soha nem mondott neki semmit a túlsúlyáról, arra késztette, hogy változtatni kell. Elmondjuk, mit tett
Ha követed Britney mellény ban ben Instagram, valószínűleg látni fog képeket arról, hogyan dolgozik, barátokkal szórakozik, új recepteket próbál ki, és alapvetően a Egészséges élet. Nagyon nehéz elhinni, hogy csaknem nyolc évvel ezelőtt mérlegeltem 115 kiló és csak lenyelte egészségtelen étel.
"Felnőttem soha nem törődtem magamkal kinézet, de körülöttem mindenki rólam beszélt Egészség és hogy az én Etetési szokások befolyásolni fogják a jövőmet "- magyarázta 'Shape'.
22 kilót fogyott, majd váratlan döntést hozott
Ennek a nőnek szülei és nagymamája pénzzel, ajándékokkal és ruházattal próbálták megvesztegetni, hogy erre ösztönözzék sújt veszteni és vacsora előtt hagyja abba a nassolást. Míg ő összeomlott és az évek során időről időre leadtam pár kilót, súlya tovább nőtt.
Az, hogy nem látja azonnal a változást a külsején, még nem jelenti azt, hogy valami nem történik
"Furcsa, mert valójában Nagyon aktív lány voltam"Britney kommentálta." Futballoztam, egész évben úsztam egy csapatban, anyámmal jártam fonó órákra, deNem így fogytam"Az édesanyja kezdte azt hinni, hogy valamilyen egészségügyi állapota van, amely miatt a súlya stagnál, de több után pajzsmirigy-vizsgálatok, nyilvánvalóvá vált, hogy rossz étkezési szokásai voltak (főleg evett feldolgozott ételek) azok, akik a problémát jelentették. Kipróbált diéták, mint Atkins vagy a Súlyfigyelők, de folyamatosan elakadt hosszú ideje.
A helyzet romlott, amikor elvégezte az egyetemet. "Megtaláltam az első munkahelyemet és Minden nap kimentem kollégáimmal enni. Aztán elmennénk a happy hour utómunkára és ebédelt mert túl fáradt voltam főzni ".
Csak addig volt a barátja megjegyzést fűzött a súlyához amikor valóban arra gondolt, hogy változik. "Életemben az összes ember közül abban az időben a párom volt az egyetlen ember, aki soha nem tulajdonított jelentőséget a kilómnak. Mindig is elfogadott ami volt, míg egy nap megakadt a tekintetem. Azt mondta, hogy belefáradt abba, hogy túlsúlyos vagyok. Annyira mérges voltam, hogy végül azon a hétvégén szakítottunk. Szomorú és zavart voltam "- biztosította.
Eltartott egy ideig, amíg túllépett a szakításon, de ha egyszer felúszott, végül rájött Örökre megváltozni akartam: "Egy reggel felébredtem, és azt mondtam magamnak, hogy elég. Most vagy soha." A családjához és a barátaihoz ment megkérdezni Segítség. "Ez egy nagy lépés volt számomra. Egész életemben az emberek azt mondták nekem, mit kezdjek a testemmel, de ez volt a először kezdeményez és felelőssé tett engem "- biztosította a fiatal nő.