Egy edzőterem elektródákkal, amelyek 20 hét alatt megkeményednek és fogynak
Ez a torna a divatban. És nem kevesebbért.
Miha Bodytech kővé teszi a testet (egyszerre 300 izmot stimulál), segít a zsírégetésben (legfeljebb 72 órával később) és csak heti munkamenetet igényel (kettő, ha sokat akar fogyni) 20 percig! (ami 4 óra súlynak felel meg). Ezen kívül, bár vannak speciális központok, otthon gyakorolható (személyi edzővel, aki az egész csapatot vezeti)
Bármelyik bum, mint én, álma!
Miből áll?
A megvalósításról van szó gyakorlat (a szokásos fitnesz óráktól az ökölvívásig, futásig, lépésig…) "öltözve ”elektrostimulációs„ öltönyvel ”.
A szóban forgó ruházat elhozza őket: a pamut póló és nadrág, felettük pedig a mellény tele elektródákkal hogy takarja hát, lat, gyomor és mellkas. A fenéken, karok és combok is elhelyezik néhány heveder elektródákkal.
A A "biosuit" egy géphez csatlakozik, és ... az akció elkezdődik:
Egy oktató jelöli a gyakorlatokat és az elektrostimuláció intenzitásának növelése az egész osztályban. Ha akarod sújt veszteni a mozdulatok lesznek több aerobic (a bazális anyagcsere nagymértékben aktiválódik), és ha a cél egyszerűen erősítse meg újra, ezek lesznek lassabban és súlyok segítségével.
Mindenesetre költesz lneked 20 perc a képzés a flexor és extenzor izmok összehúzódása és kivonása (ellentétes mozgásokat végeznek) és végül kimerülsz.
300 izmot tornáznak egyidejűleg, beleértve a legmélyebb izmokat is, valami szinte lehetetlen a hagyományos gyakorlatokkal elérni. Ezért a óriási csipkeamelyek minden ülés után megvannak!
Izommunka másfél órás edzéssel egyenlő intenzív és biztosítják, hogy a zsír 3 napig ég (Ezt nem vettem észre). Emiatt hetente legfeljebb két foglalkozás végezhető, ajánlatos 1 csak akkor, ha a cél az, hogy fitt maradjon (Az én ügyem) és 2, ha le akarsz fogyni egy plusz kilót.