Egy fiatal nő stratégiája, aki kilenc hónap alatt 45 kilót fogyott és felismerhetetlennek tűnik - Szórakozás
A nő megváltoztatta az étrendjét, és a testmozgásra koncentrált.
Reddit egy közösségi hálózat, ahol több ezer felhasználó osztja meg tapasztalatait különböző témákban naponta. Ezt tette Victoria, aki úgy döntött, hogy megmutatja átalakulását azzal, hogy lemegy 45 hónap 9 hónap alatt.
Victoria jött mérlegelni 122 kg és életmódváltásának köszönhetően sikerült elérnie a 77-et. A saját maga előtti és utáni összehasonlításban látható, hogy az átalakulás még az arcáig is eljutott, mivel felismerhetetlennek tűnik.
Victoria diétáját egészségesebbre változtatta. Reggelire fogyasszon egy fehérje turmixot, amely mogyoróvajat, banánt, jeget és vizet is tartalmaz. Ebédre és vacsorára általában csirkét eszek brokkolival.