Egy testépítő megpróbálta megenni az erős ember, Brian Shaw 10 000 kalóriás étrendjét

A brit testépítő és a YouTuber Matt Morsia AKA MattDoesFitness mindig egy őrült új kihívást keres. Gyakorlat vagy felkészülés nélkül letette az Egyesült Államok Légierő fizikai erőnlétének tesztjét (PFT), és letette a brit hadsereg fitnesz tesztjét is. Étrendjével elérte a határait is: mielőtt kipróbálta volna Dwayne „The Rock” Johnson diétáját. Most egy újabb diétás kihívás elé áll: az erősember, Brian Shaw epikus, 10 000 kalóriás étrendje.

"10 000 kalóriát fogok megenni 7 étkezés során, és valószínűleg meghalok ”

Ezt a tartalmat a rendszer importálja. Megtalálhatja ugyanazt a tartalmat más formátumban, vagy további információkat találhat a weboldalon.

És ezzel felkészülhet az első étkezésére.

reggeli
Egy tál polenta (állítólag szemes, de csaló)
8 egész tojás
pohár narancslé

"Annyi hangerő van" - mondja. "Ez a hét étkezés egyike, és beteg vagyok".

Kevesebb, mint egy órával később elmegy a 2. ebédre.

2. számú élelmiszer
Porított burgonyapüré
2 marhapogácsa

"Nem akarok negatív lenni, de kellemetlen lesz" - mondja, és egy tálban egyesíti a kettőt. Kóstolás után azt mondja: "valójában nagyon jó, de ez a legsűrűbb a világon".

Gyors, nehéz zömök edzést vezet és 250 kg-ig dolgozik, ez az évek legnehezebb mozdulata. Aztán megy a harmadik étkezéshez.

3. élelmiszer
Darált pulykahús
rizs

- Brian elfojtotta a marinara szószban, de mivel rendezetlen rendetlenség vagyok, elfelejtettem a marinarát. Tehát rendeljen - mondja. Ha elkészült, hívja a DOminos Pizza-t, hogy kézbesítse.

---