Egyél jól, hogy jól játszhass; (Zöld Golf Étterem); golfipar
Néhány amatőr golfozó, különösen azok, akik úgy döntenek, hogy nagyon korán játszanak, hajlamosak kihagyni a reggelit, mielőtt kimennek a pályára, vagy megesznek valamit, ami nem ad elegendő energiát a 18 lyukhoz. A helyzet elkerülése érdekében a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy a golfozók komplex szénhidrátokat és jó fehérjeforrást fogyasszanak, hogy elegendő energiájuk legyen a játék során. A zabpehely, a tojás és a gyümölcs vagy gyümölcslé jó választás reggelire.
Olvassa el a teljes bejegyzést itt.