Egyél lelkiismeret-furdalás nélkül; Cu; ntas hő; így vannak tamalék
A mexikói hagyomány egyél tamalét február 2-án Ez már megtörtént, de bizony néhányan továbbra is bűnt követnek el egy darabdal az irodában vagy az otthoni hűtőszekrény maradványaiban. Ha ez a te eseted, gondold át kétszer, mielőtt újabb falatot fogyasztasz!
A tamales gazdag szénhidrátokban, vajból, lisztből, édesítőszerből és sok más összetevőből készülnek magas kalóriatartalmú, amelyek szinte FÉL-et tartalmaznak, amit minden nap meg kellene enni. Ennek megerősítéséhez ellenőrizze itt hány kalória tamales:
Egy átlagos tamale körülbelül 150 kalóriát tartalmaz 100 grammban, és minden darab súlya 350-500 gramm. Így, Ha teljes és jó méretű tamalét eszel, körülbelül 650 kalóriát fogsz fogyasztani, félretéve italokat és kiegészítőket, például kávét, atole-t vagy bolillót. Istenem!
- Hogyan segít a testgyakorlás gyermekének, ha figyelemhiányos és hiperaktív (Helló doktor)
- Magas vérnyomás és testmozgás, barát vagy ellenség? (Helló doktor)
- Hogyan érintsük el, hogy teste ne fájjon edzés után (Salud180)
- Mit tegyek, ha a testmozgástól elkopnak? (Egészség180)