Egyél naponta 2-szer

mert gitárok 2011. január 13., csütörtök, 20:17

Üdvözlet mindenkinek, hát régen sok tippet olvastam, naponta 6-szor vagy többször egyél az anyagcseréd fokozása érdekében. más cikkekben olvastam, hogy ez mítosz, és nincs különbség a napi egyszeri vagy kétszeri evés között.

de mennyire igaz, ezt valaki bebizonyította?

Hallottam, hogy Vince Gironda egy napi két étkezéses ketogén étrendet próbált, ahol fő forrása a hús volt.