Éjszakai zab (hideg zabkása); Keksz
Ma hozok neked egy receptet, amelyet már régóta ki akartam próbálni, és amint megtettem, tudtam, hogy meg kell osztanom veled. Ha alacsonyabb a hőmérséklet, nagyon szeretek zabkását vagy zabkását reggelizni, és az az igazság, hogy nagyon jól állnak nekem. De most a hőmérséklet miatt képtelen vagyok felkelni és szembe nézni az edénnyel, hogy reggel valami meleg dolog legyen ... És az "éjszakai zab" csodálatos megoldás.
De ... talán arra kíváncsi, hogy mi ez a furcsa nevű étel ... Nos, ez olyan egyszerű, mint néhány zabkása, amelyet nem kell melegíteni, és amely egész éjjel hidratált a hűtőszekrényben. Készítheti vízzel, tejjel vagy a legjobban kedvelt növényi itallal. Különösen ebben a javaslatban, amelyet megosztok veletek, a Via Nature zabpehely italt használtam gyümölcsökkel, és imádtam az ízét! Kerestem, hogy hol tudnám megvenni, mert Dietbox-szal küldték el nekem, és sok ismert szupermarketben értékesítik, úgyhogy szerintem elég könnyű megtalálni.
Mondom, hogyan készítettem, de lépésről lépésre nevetni fog, mert ennek nincs tudománya!