Élelmiszer adag nagysága millió dolláros kérdésre; Senki sem szereti anyát
Gyermek- és foglalkozásápoló, több mint 15 éves tapasztalattal.
Minden alkalommal, amikor táplálkozási beszélgetésre megyek, ugyanaz a kérdés a végén:
Amikor adagokról beszélünk, senki sem tudja, mennyi az adag?
És ott van a kérdés…
Egyre jobban tudatában vagyunk gyermekeink etetésének, de amikor "adagról" beszélnek velünk, senki nem magyarázza meg annak méretét.
Emlékszem, hogy amikor a legidősebb lányom csecsemő volt, több barátomnak többé-kevésbé azonos korú gyermekei voltak.
Nagyon kíváncsi volt, amikor volt ennivalónk, és mindegyikük hordozta házi püréjük igen, de mindegyik méretben.
És biztosíthatlak arról, hogy a különbségek nagyon jelentősek voltak.
Abban a pillanatban tisztában voltam vele, hogy probléma van ott.
Megnéztem az összegeket.
Nagy szerencsém van egy sógornőmhöz is, akit szintén érdekelt.
Sőt, ő volt az, aki átadta nekem az összes dobozomat, aminek pontos mérete volt, és el kell mondanom, hogy voltak néhány barátom, aki minden étkezéskor ennek a mennyiségnek a több mint kétszeresét adta gyermekeinek.
A probléma logikusan az, hogy nincs megmagyarázva mi egy adag és mennyi?.
És minden anya vagy néha minden nagymama A legjobbat akarja gyermekeinek, és ugyanúgy, ahogy a piacra megy, hogy mindent frissen vásároljon, XXL méretű üvegeket készít Nem eszem meg őket sem én, de ez megy, és a baba megeszi az egészet.
Tavaly tanulmányt végeztek az Egyesült Királyság ezer családján.
Az adagok méretét pontosan elemezték 1 és 4 év közötti óvodásoknak szolgálják fel.
A következtetés legalábbis riasztó:
A gyermekek 79% -a nagyobb adagokat eszik, mint kellene.
És ami a legrosszabb, és elismerem, hogy én ezt átéltem szülőként le vagyunk borulva, hogy gyermekeink nem esznek eleget ...
De senki sem áll meg azon, hogy azon gondolkodjunk, hogy talán aggódnunk kellene, hogy nem esznek túl.
Étkezési méretek 1–4 éves gyermekek számára.
Mielőtt belemennék a témába, szeretném tisztázni, hogy az idősebb gyermekek többet esznek, és a legaktívabbaknak is nagyobb a mozgástere.