Életkor szerinti étrend 3. rész Középkorú felnőttek; Juwich

életkor

Étrend életkor szerint [3. rész]: Középkorú felnőttek

Táplálkozási követelmények
A tápanyagigény az energia és az alapvető tápanyagok mennyisége, amely szükséges az optimális táplálkozási állapot fenntartásához, valamint az anyagcsere és/vagy fiziológiai funkciók normális fejlődéséhez és a betegségek megelőzéséhez. Ebben az értelemben, ha ezek az összegek nem lennének megfelelőek (alapértelmezetten vagy túllépve), akkor fennáll a hiányállapot vagy a káros hatás kockázata.

Táplálkozás felnőtteknél
A felnőttek esetében a táplálkozási igények azok, amelyek elősegítik a testtömeg fenntartását és megakadályozzák a tápanyagok elvesztését, mivel bizonyos tápanyagok hiánya olyan klinikai tünetek megjelenését idézi elő, amelyek csökkentik a test sajátos funkcióinak fejlesztési képességét. hosszú távon képesek veszélyeztetni életminőségüket. Ezért kívánatos, hogy a táplálkozási hozzájárulás meghaladja a minimális mennyiséget az optimális mentális, fizikai és szociális állapot eléréséhez.