Elhízás és önbecsülés pszichológiai beavatkozásként (PDF)
Ezt könnyű felismerni az elhízás kiválthatja a kevés önbizalom. Bizonyos erőfeszítések lehetetlensége és a rosszul fizikai megjelenés kegyetlen megjegyzéseket hív fel másoktól, amelyek előbb-utóbb a belsővé válnak.
De fordítva is igaz: alacsony önértékelés érzései megkönnyítheti vagy előidézheti irracionális étkezési magatartás hogy közép- vagy hosszú távon kezdeményezzen vagy súlyosbítson egy korábbi elhízást.
A legtöbb dietetikus és orvos a túlsúlyra irányuló kezeléseket az étrendre összpontosítja, amelyet testmozgás követ. De legtöbbször nem veszik figyelembe azt a tényt, hogy az elhízást szinte közvetlenül okozhatja az alacsony önértékelés.