Elkezdtük a Dra kiegészítő táplálását
Sokat kérdezel a kiegészítő táplálkozásról, ezért úgy döntöttem, hogy összefoglaló bejegyzést készítek az alapvető fogalmakkal az élelmiszerek bevezetéséről és a kiegészítő táplálás kezdetéről.
3, 2, 1 ... Elkezdtük!
Milyen kiegészítő etetési formátumok vannak?
Alapvetően ott van a klasszikus zúzott formátum vagy a Baby Led Weaning (BLW), amelyről már egy korábbi bejegyzésben beszéltünk. Van egy vegyes formátum is, vagyis mindkét formát egyesíti. Ez utóbbinak nagyon jó lehetőséget látok a dolgozó családok számára, akik a babát nagyszülőknél hagyják, és a nagyszülők nem érzik jól magukat a BLW követésével. A szülők megtehetik, hogy ők a BLW-k, és ehelyett a nagyszülők apríthatják. Véleményem szerint az egyiknek rugalmasnak kell lennie, és az étrendet hozzá kell igazítania az egyes családokhoz, egy dolog az elmélet, a másik a mindennapi gyakorlatunk.
Másrészt azoknál a gyermekeknél, akik zúzott ételeket szednek, javasoljuk, hogy a félszilárd anyagok és a rögös textúrák bevezetését ne késleltessék 8-9 hónapon túl.
Mikor kezdjem el a kiegészítő táplálást?
A tejet legfeljebb 6 hónapig javasoljuk, legyen az anyatej vagy műtej. A kiegészítő etetés ebben a korban kezdődne.
Ha el akarjuk indítani a BLW-t, akkor számos követelményt figyelembe kell vennünk:
- Ez érdekli az ételeket
- Hogy az extrudálás visszaverődése eltűnt
- Hogy képes magához venni az ételt és a szájába tenni
- Hogy stabilan üljek
Milyen ételekkel kezdem?
Könnyű, elkezdheti a kívánt ételt.
A kiegészítő takarmányozásról korábban kiadott hosszú lapok, amelyek minden hónapban pontosan meghatározták, hogy mit kell bevezetni, pontos grammjukkal elavultak. 6 hónap után gyakorlatilag mindent fel lehet ajánlani (gyümölcs, gabonafélék gluténnel vagy anélkül, zöldségek, hús, hal, tojás, hüvelyesek ...). Vezesse be az ételeket egyesével, hagyjon néhány napot közöttük, hogy észrevegyék, nem reagálnak. Ha gyümölcsöt kezd neki adni, az nem azt jelenti, hogy a második dolog, amit felajánl neki, egy másik gyümölcs legyen, lehet zöldség. Alkalmazza az otthoni szokásokhoz is. Ha olyan család vagy, amely sok brokkolit eszik, akkor kezdd el. Ha soha nem eszel lencsét, akkor nem kell kifejezetten lencsét vásárolni a babának. Fontos, hogy a baba ugyanazt eszik, mint az egész család. És ehetsz epret is? Igen, eper is. És kiwi? Igen, meg kivi, barack és minden gyümölcs.