Étel Mit kell enned a jó ételek öt tulajdonságából

INTEGRATÍV GYÓGYSZER SZERINT

Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend a legjobb intézkedés az egészség megőrzésére. Talán ez a leghatékonyabb megelőző gyógyszer

Az integratív orvoslás a klasszikus természetgyógyászatból és a biológiai orvostudományból származik, amelynek célja mindazok elemzése, amelyek visszatérhetnek az emberek egészségéhez és jólétéhez. Ezen megközelítés alapján az orvosok Montserrat Noguera Fusellas Y Padma Solanas Noguera, az újságíró mellett Carles H. Bárcena, írtak Az egészség forrása. Az integratív orvoslás megközelítése (Paidos). Az a részlet, amelyet alább reprodukálunk, elmagyarázza, hogy milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie az általunk fogyasztott ételnek.

enned

Azok vagyunk amit megeszünk. Aki preventív szintről akar tenni valamit az egészségéért, annak gondoskodnia kell étrendjéről. Nem megfelelő étrend túlterheli az anyagcserét és veszélybe sodor minket. Ezért az egészséges és kiegyensúlyozott étrend a legjobb intézkedés az egészség megőrzésére. Talán ez a leghatékonyabb megelőző gyógyszer.