Ételek, hogy barnuljon

- Sárgarépát kell enni, hogy barna legyen. Mi ennek a kijelentésnek az eredete? Ezzel a zöldséggel bőrünk fehérről barnára változik? Mindennek megvan a magyarázata.

hogy

Nem csak a sárgarépáról, hanem a karotinokban gazdag ételekről is, például paradicsomról, tökről, tojásról, spenótról, spárgáról ... és ezért, színük általában vörös, narancssárga, barna… A karotinok olyan kémiai vegyületek, amelyek testünk által felszívódva pigmentekké alakulhatnak, amelyek napozáskor sötétebb tónusú formában jelennek meg a bőrünkön.