Ez az 5 legrosszabb fehérjeforrás, amelyet megehet

9 Mercadona termék, amelyet a felhasználóknak sikerült visszavonniuk

Jacek Chabraszewski - Fotolia

Bár vannak nagyon egészséges fehérjeforrások, például halból, dióból vagy sovány húsból származóak, vannak olyanok, amelyeket nem érdemes megfontolni

Nem csak az izomtömeg növeléséről beszélünk, hanem a helyes étkezésről is. Vannak olyan fehérjeforrások, amelyeket mindig figyelembe kell vennünk étrendünkről, például halból, dióból, sovány húsból, hüvelyesekből származó termékek ... azonban vannak olyanok, amelyek biológiai értéke meglehetősen kétséges, mások túlságosan feldolgozottak vagy nem felelnek meg az egészséges táplálkozásnak. Megmutatjuk, mik ők.

Hotdogok. Rosszul tápláló és jól feldolgozott élelmiszer, amelynek fehérje nem húsból származik. A nátrium-nitrit mellett (tartósítószer), Malajziai tudósok készítettek egy DNS-tesztet, amely megállapította, hogy a virsli és a virsli 2% -a tartalmazott emberi DNS-t, és a hot dog néhány fajtája valójában bivalyhúst tartalmazott. Egy másik probléma a zsírmennyiség, mivel csak 11 gramm fehérje esetén 29 gramm zsírt tudnak hordozni.