Ez az étrend, amellyel Letizia királynő 28 nap alatt lefogyott Vogue Mexikóban és Latin-Amerikában
És ha ez nem lenne elég, akkor pontosan megvan az az élelmiszer, amellyel néhány évet levehet a hátáról.
A Letizia királynőStílusot sugárzó nő, akár lányai társaságában, akár együttműködési kiránduláson a Dominikai Köztársaságban, de hangsúlyozni kell, hogy ennek egy része abban rejlik, hogy van egy teste, amellyel minden jól mutat ... és mögött a diéta ígéri, hogy 28 nap alatt lefogy.
A királynő az úgynevezett diétát követi Perricone, egyet, amelyet Dr. Nicholas Perricone fejlesztett ki, aki amellett, hogy segít az embereknek a fogyásban, megtanítja őket "öregedésgátló" tulajdonságokkal rendelkező élelmiszerek fogyasztására. Úgy készül, hogy ne hozzon magával kellemetlenséget vagy rossz hangulatot.
Ez a táplálkozási terv azt írja elő, hogy naponta ötször kell enni, hogy folyamatosan legyen. Telt érzés, miközben követed a napi rutinodat.
Letizia spanyol királynő
„Az étrend tíz csoportba sorolt élelmiszerek alapján készül, annak érdekében, hogy testünk rendelkezésére álljon az élethez szükséges makrotápanyagok és mikroelemek. Amellett, hogy kiindulási célját szolgálta, amely a bőr öregedésének megelőzése, ugyanakkor segítette a "betegeket" a fogyásban, szabályozza vércukorszintjüket, csökkenti a magas triglicerid mutatókat és szabályozza a béltranzitot, valamint javítja a máj és a vese működését. ", diktálja a Perricone diéta.