Ez az oka annak, hogy a lába mindig olyan hideg van BuenaVida EL PA; S
A nők hajlamosabbak a végtagok hűtésére. Mikor kell orvoshoz menni és mikor kell a kettős zoknit választani
Te azok közé tartozol, akik mindig hallják ezt a mondást: "fagyos a kezed", amikor köszöntöd barátaidat? Kéri a párod, hogy ne dörzsöld többé a jeges lábát? Télen a hideg hőmérséklet jó ok a hidegre, de ha a végtagok elzsibbadnak a melegebb évszakokban, vigyázni kell erre a tünetre. Miért fázik gyakrabban a kezünk és a lábunk? És mindenekelőtt milyen konkrét megoldásokat tudunk meghozni?
Az egyik leggyakoribb ok a Raynaud-kór, amely a Spanyol Kardiológiai Társaság (SEC) főtitkára, Ignacio Fernández Lozano szerint „az érösszehúzódás hiperreakciója, vagyis túlzott reakció a hidegre, amely hideg kéz, fájdalom és még kék ujjak első helye ”. Ez a jelenség, amelyben az artériák zárva vannak, normális hatással van a test végtagjaira (kéz és láb) és a test perifériás pontjaira, például a fülekre vagy az orrra. "A Raynaud-variáns előfordulása magas (5-10%), főleg fiatal (20 és 40 év közötti) nőket érint, hideg éghajlaton és olyan szakmákban, amelyek alacsony hőmérsékletnek vannak kitéve" - teszi hozzá a spanyol társaság titkára Angiológia és érsebészet (SEACV), Manuel Vallina.
A lábak és a kezek zsibbadását okozó másik tényező ismertebb betegségekkel, például cukorbetegséggel vagy vérszegénységgel jár. Ha tavasszal vagy nyáron a hideg mélyen beülepszik, másodszor pedig (hosszú évszakra) fáradtabbnak érzi magát a szokásosnál, akkor a SEC szakembere szerint a legjobb orvoshoz fordulni, hogy meghatározza az okot és azonosítsa a típust, fokú patológia. Emellett vérszegénység esetén nem ritka, hogy a vasidő csökken a téli időkben.
Nem kell azonban aggódni, mivel a fő ok a keringési problémának köszönhető, és ez általában nem súlyos. „Ha hideg végtagok vannak, szinte mindig keringési problémára, vagyis a perifériás öntözés enyhe hiányára utalunk - az esetek 90% -áról beszélünk -, mivel a kezekbe vagy lábakba jutó vérmennyiség kevesebb, mint kellene ”- pontosítja Fernández Lozano orvos.
Ha vannak hideg végtagok, akkor 90% -ban szinte mindig keringési problémára utalnak. "
Fernández Lozano, orvos
Végül, az orvostudomány legutóbbi elemzéseit megragadó egyéb lehetséges okok a stressz és az alváshiány, amelyek nagyon gyakori jellemzői mozgalmas életünkben. Mindkét eset elősegítheti a hideg végtagok, elsősorban a kezek hajlamát. De egyelőre óvatosnak kell lennünk, amint a SEC orvosa és titkára figyelmeztet, "mivel nincs olyan ismert tanulmány, amely kimutatta volna a stressz és a testhőmérséklet közötti belső vagy közvetlen kapcsolatot".