Ez meleg! 3 alkalmazás, így nem felejti el inni a vizet
Összegzés
Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.
Test
A technika nem hiányol semmit! Ebben a forró évszakban mit szólnál egy vagy több alkalmazáshoz, amelyek emlékeztetnek arra, hogy gyakrabban igyál vizet?
Tudjuk, hogy az egészség szempontjából az egyéniség az egyes emberek életstílusától, magasságától, súlyától és életkorától függ, azonban van egy átlagos vízmennyiség, amelyet a szakemberek naponta ajánlanak nekünk.
Itt hagyunk három alkalmazást, amelyek megmondják, hogy mennyi vízre van szükség a nap hidratált lezárásához, ne feledje, hogy testünk körülbelül 80 százalék vizet tartalmaz.
Ne felejtse el inni a vizet - testét - a Leap Fitness Group
Ezzel az alkalmazással csak fel kell írnia az aktuális testsúlyt és a szokásos időket, hogy kiszámolhassa a napi folyadékot, amelyet meg kell inni. Minden alkalommal, amikor eszik valamit, ellenőriznie kell, hogy minden egyes alkalommal tudja-e, hogy újra kell hidratálnia.
Ezenkívül ez az alkalmazás napi nyilvántartást vezet arról, hogy mit ivott, és alapvető tippeket az optimális egészség érdekében.