Ez történik a testével, amikor másnapossága van a HuffPost Life-nak
A SÜTEMÉNYEK JELLEMZŐK VÁLASZTÁSÁT TEVÉKENYEN FELHASZNÁLJÁK, AMELYEK FEJLESZTIK A FORFINGTON-POSTA ÉLVEZÉSÉT. EHELY HASZNÁLATÁVAL EGYEZTETTE A SÜTEMÉNYEK FELHASZNÁLÁSÁT IRÁNYMUTATÁSAINK SZERINT. TOVÁBBI INFORMÁCIÓKért kattintson ide.
Senki sem szeret másnaposan ébredni. A fejfájás és az émelygés között elkezd gondolkodni azon, hogy egész életében (vagy legalábbis a következő hétvégéig) nem iszik többet.
Azon kívül, hogy szörnyen érzi magát, sokkal több történik a testében. A testének és az agyának túlórát kell végeznie, hogy felépüljön ezekből a rossz italokból.
Ha kíváncsi vagy arra, hogy mi történik a testeddel, amikor másnaposságod van, olvasd el a szakértők véleményét.
A tested teljes sebességgel dolgozik a toxinok eltávolításában.
Kate Denniston, a Los Angeles Integrative Health természetgyógyász alapítója szerint a másnaposság oka nem maga az alkohol, hanem az alkohol melléktermékei, ha metabolizálódnak.
Amint a tested megemészti és lebontja kedvenc italait, az acetaldehid nevű toxint bocsátja ki, amelyet nehéz eltávolítani (és rákkeltő), ezért jelentkeznek ezek a kellemetlen tünetek.
A veséje és a máj alig tart.
Annak érdekében, hogy eltávolítsa az acetaldehidet a testből, a vesének sietve és pihenés nélkül kell működnie. Nagyobb vágyad lesz a pisilésre, következésképpen könnyebben kiszárad és szomjas lesz, fejfájás és szédülés.
Más szavakkal: "A másnaposság a kiszáradás tünetei, és a szervezet erőfeszítései, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól, ez a folyamat megvizsgálja a vesét és a májat" - magyarázza Ralph E. Holsworth oszteopata.
A gyomor bélése irritált.
Ezért akar olyan rosszul hányni, és ivás után annyiszor kell kimennie a fürdőszobába.
"Az alkohol irritálja a gyomor nyálkahártyáját, és lassabban ürül, ami hányingert, hányást és gyomorgörcsöt okoz" - mondja Dr. Lantie Jorandby, a floridai szenvedélybetegség-diagnosztizáló és kezelõ központ, a Lakeview Health orvosának vezetõje.
Szenvedhet szorongástól.
Tanulmányok azt mutatják, hogy az alkohol szorongást okozhat és súlyosbíthatja a szorongást azok számára, akiknek már van. Egy 2012-ben publikált tanulmány kimutatta, hogy a másnapossággal rendelkezők 7,4% -a szorongást szenved az ivás következtében. Egy másik tanulmány szerint az erős alkoholfogyasztás "rontja a hangulatot, befolyásolja az alvást és súlyosbítja a szorongást", és másnap reggel "fizikai" és "érzelmi" tüneteket okoz. Végül egy 2015-ben közzétett tanulmány megállapította, hogy a társadalmi alkoholfogyasztók szégyent és bűntudatot is elszenvednek, miután belehabarodtak.
Generalizált gyulladásban szenved.
Jorandby szerint az alkohol gyulladást okozhat az egész testben, ami viszont fejfájást okoz. A gyulladáscsökkentők segíthetnek, de nem mind. Kerülnünk kell a paracetamolt: "Bizonyos adagokban mérgező a májra, és ha maradék alkoholt ad a szervezetbe, az veszélyesebbé válik" - figyelmeztet Jorandby.