Ezt a lányt túlsúlya miatt zaklatták, és most a zaklatói segítséget kérnek tőle a fogyáshoz

Keserűen fog hangzani, de az emberek másképp bánnak veled, ha nem vagy kövér.

Az amerikai Emma pápa tudta, hogyan kell példaértékűen szembenézni félelmeivel. Története egyértelmű követendő példa mindazok számára, akiket fizikai megjelenésük miatt zaklatnak. Az iskolában túlsúlya miatt zaklatták, azóta több mint 60 kilót sikerült lefogynia. Emma magabiztosságra és önértékelésre tett szert, és kitartása arra késztette az összes lányt, akik korábban gúnyolódtak rajta, most tanácsot kérnek tőle a fogyás érdekében, és még azok a srácok is meglátták, hogy ő az, aki nem hajlandó kimenni velük.

Miután majdnem 150 fontot nyomott, Emma úgy döntött, hogy egészséges módon lefogy körülbelül négy évvel ezelőtt. Az igényeinek megfelelő étrenddel és hatékony testmozgási renddel Emmának sikerült majdnem 70 kilót lefogynia, és olyan büszke, hogy úgy döntött, hogy dokumentálja a folyamatot Instagram-fiókján. A munka és a tanulás mellett Emma hetente legalább négy napot testedzéssel tölt el, a foglalkozások legalább másfél óráig tartanak. Étrendje a lehető legegészségesebb, alapja gyümölcsök és zöldségek, de fehér hús vagy tejtermék is kis adagokban.

---