Ezt tette Jonah Hill, hogy elveszítse ezeket a felesleges fontokat GQ Mexikóban és Latin-Amerikában

Érdemes konzultálni táplálkozási szakemberével és barátaival.

tette

Csatlakozzon Channing Tatum Y A szikla, hogy megkapja a legjobb tippeket a fogyásról, ugyanaz Jónás-domb Egy interjú során bevallotta Jimmy Fallon ban ben A ma esti show.

"Szerettem volna formába lendülni, ezért felhívtam Channing Tatumot és azt mondtam:" Hé, ha kevesebbet ennék és edzőhöz mennék, lefogynék? " Mire barátja, Tatum válaszolt: "Igen, idióta. Természetesen megteszi, ez a legegyszerűbb dolog a világon ".

Tehát, ha javítani akar a fizikai megjelenésén, veszítsen több mint 30 kiló és hadd láthasson néhány olyan izomot, amelyről azt hitte, hogy nem létezik, kövesse ennek a színésznek a nyomdokát, aki biztosan a Wall Street farkasába vagy a Superbadba helyezi.

És ne tedd azt az ürügyet, hogy az évek múlásával nehezebb lefogyni, mert Jónás Ma 34 éves, és elérte, mielőtt 113 kilót nyomott volna.