Fall Detox online tanfolyam, olyan vagyok, mint
A regisztráció zárva
Az "Őszi méregtelenítés" egy ötnapos, szezonális, irányított táplálkozási terv, amelynek célja a nyári túlzások hatásainak kiküszöbölése, a test tisztítása és az idő múlásával fennálló jó szokások kialakítása. Amikor elkezdjük a tanfolyamot, jó elhatározásokat hozunk, ezért jó alkalom lehet arra, hogy teljesítsük ezt az "új tanfolyamot, új életet".
A David Gasol táplálkozási szakember által kidolgozott menü azokon az ételeken alapul, amelyeket ősszel a föld kínál nekünk. Ez idő alatt fel kell készítenünk a testet a hőmérséklet, a fény és a főzés változására, mindaddig, amíg a változás nem olyan hirtelen a test számára.
Ebben a szezonban létfontosságú élelmiszerek vannak, például édes, kerek és gyökérzöldségek, narancs - nem citrusfélék, vigyázz! - vagy csicseriborsó. Ezért a menü ezeket az ételeket tartalmazza; Ezenkívül, mivel meg akarjuk tisztítani a testet, minden étkezés vegán, tejtermék vagy glutén nélkül. A menü nagyon szoros, és kiszámítja a méregtelenítést, és emellett újratanítja a testet; ezért javasoljuk csak egy hétre, és ezért olyan jó eredményekkel jár.
Fontos bejelentés
Az "Őszi méregtelenítés" ugyanaz a tanfolyam, mint az "Ünnep utáni méregtelenítés" (ugyanaz a menü és receptek). Ha még nem tudott feliratkozni a "Nyaralás utáni méregtelenítőre", itt az idő; Ha viszont már megtette, és nem bánja, hogy megismétli az élményt, akkor Dávid támogatását kapja, aki minden kétségét megoldja a tanfolyam öt napja alatt.
Ez a tanfolyam ideális az Ön számára, ha.
- Fel akarja készíteni a testet, hogy maximális energiával és vitalitással elérje a hideg évszakot.
- Új kihívásokkal szeretné kezdeni a tanfolyamot: egészséggel és jó étrenddel.
- Beteg vagy attól, hogy minden nyáron hízol és nem veszítesz.
- Úgy gondolja, hogy nincs olyan étrend, amely ne éheztetne, és amely lehetővé tenné, hogy egyetlen ételt se hagyjon ki.
- Meg kell változtatnia a szokásait, és rendet kell tennie étrendjében.
- Ki akarja küszöbölni a nyár folyamán elkövetett túlkapások hatásait éhezés vagy visszapattanás nélkül.
- Minden évben, amikor a nyár véget ér, az ünnepek utáni depresszióban szenved, és az élelmiszerekbe menekül.
El akarja kezdeni mindezt, és csak öt nap alatt látja az eredményeket?
Mit tartalmaz a tanfolyam?
- 10 video recept amelyhez bármikor hozzáférhet. Tartalmaz 1 növényi patét, 3 növényi krémet, 1 zöldségburgert és különféle ételeket szezonális zöldségekkel. Beépítik a különféle magyarázatot főzési stílusok és vágási módszerek meghatározott zöldségekből, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a menüből.
- Hibakeresés menü 5 nap.
- Bevásárló lista.
- Szervezeti tervezés a konyhában. Főzzük azt, ami megérint, amikor megérint. Segítünk a hűtőszekrény megszervezésében, hogy ne pazarolja az idejét a konyhában.
- A ebook az összes kidolgozott recepttel és az őszről szóló elmélettel, egészséges szokások és rutinok erre a pillanatra. Ételek és zöldségek felsorolása az állomás, főzési stílusok alkalmasabb és vágási módszerek szezonális zöldségek különlegességei.
- Táplálkozási irányelvek a jó étrendet tartani e terv után.
- Fórum David Gasol táplálkozási szakértő vezetésével, aki minden kérdésére válaszol és táplálkozási észrevételeket tesz a napi menüben. Minden étkezés és minden egyes ételt részletesen elemezni fogunk.
- Hely a megjegyzések megosztásához.
David Gasollal
Táplálkozási szakember és a természetes főzés tanára
Táplálkozástudományi szakember és a természetes főzés professzora. Makrobiotikus tanácsadó a Massachusettsi Kushi Intézetben, az Egyesült Államokban. Az egészséges szokások specialistája és terjesztője. David Gasol holisztikus és integratív egészséglátással rendelkezik, amelyben a test, az elme, az érzelmek és a környezet ugyanolyan fontos szerepet játszik. Legyen részese az Etselquemenges konzultációnak.