Federico Barolín tippjei A túlsúly öröklődik

"Elhízott emberek családjából származom, az ok már a genetikámban rejlik, nem kellene sok tennivaló".

Sokat kapok ilyen megjegyzéseket, amikor a fogyókúrás programomról kérdeznek. Már régóta mondják nekünk, hogy betegségeink a génjeinkben jönnek létre, és életünk egyik vagy másik pontján megnyilvánulnak. Ma már ismert, hogy nem így van.

Egy olyan gyermeknek, akinek egyik elhízott szülője van, 50% a valószínűsége az elhízás kialakulásának, míg ha mindkét elhízott szülője van, akkor 80% -os valószínűséggel alakul ki.. Ez nem közvetlenül genetikánknak köszönhető, hanem összefüggésben van vele örökölt szokások. Ha olyan házban nőnek fel, ahol az étellel való kapcsolat nem a legjobb, ahol túlzottan és rossz minőségű ételeket fogyasztanak, a gyermek ugyanazt az étkezési stílust alkalmazza, mint a szülei tükre.

A túlsúlyról és annak genetikai összetevőjéről az Egészségügyi Világszervezet egy 2000. évi jelentésben azt állítja, hogy „az elhízás arányának az utóbbi években bekövetkezett gyors növekedése túl rövid idő alatt következett be ahhoz, hogy fontos genetikai változások történhessenek. A populációkban” . Az 1900-as, sőt az 1800-as években az emberek genetikailag sem különböztek, mint ma, és az elhízás gyakorlatilag nem létezett.

Bár a genetika segíthet abban, hogy hajlamosabb legyen a túlsúlyra, ez nem jelenti azt, hogy ez az oka. Ami végül felesleges súlyt generál, az a viselkedéshez és viselkedéshez kapcsolódik, főleg a napi étkezési szokásainkhoz.

---