Fedezze fel és használja ki a tengervíz egészségre gyakorolt összes előnyét
A tenger mellett tartózkodni, a vizében fürdeni és a szabadban sétálni kétségtelenül előnyös a testünk számára. De milyen mértékben? Mi az igazi a tengervíz orvosi előnyeiben? Biztos-e vizet inni?
2020. augusztus 14., 12:33.
A tengervíznek van egy nagy koncentrációban ásványi anyagokat ami különösen érdekes testünk számára.
Vitathatatlan (és ezt meg is fogod igazolni), hogy a tenger közelében sétálva (a stresszt enyhíti és javítja-e a hangulatot), valamint hogy fürdünk-e, és mennyire előnyös testünk számára, mivel számos bőrbetegség, az ízületek gyógyulását és megkönnyebbülését támogatja vagy a púpok.
- Van, aki fogyasztja, és megteheti, de soha nem szabad inni a saját maga által gyűjtött vizet egyenesen a tengertől. Korábban leszűrt és kezelt tengeri eredetű vizeket forgalmaznak, amelyekből elkészítheti felhasználás a konyhában. Kérdezze meg diétaboltjában.
A tengeri szellő ellazul
Az elektromos készülékekkel ellátott zárt környezetben pozitív ionok vannak, amelyek nevükkel ellentétben nem tesznek jót egészségünknek. Épp ellenkezőleg, a tengeri szellő negatív ionokkal van terhelve, ami serkenti a sejtek megújulását és helyreállítja az idegi egyensúlyt. Ezért csöppen a levegőbe a kis tengeri:
- A jó közérzetet adják.
- Pihenjen.
- Visszaállítják a bőr pH-ját.
- Kiegyensúlyozza a szimpatikus és a parasimpatikus idegrendszert.
A tenger még a városban is egészséges levegő
Magától értetődik, hogy a városok légzésének elhagyása a part mentén nagyon hasznos testünk számára. De az, hogy a tenger mellett, még a tengeri városokban is, egy nyitott és fertőtlenített terület felé néz.
- Tengeri szellő ez egy egészségesebb szellő, amely friss levegőt hoz a városba. Mondanom sem kell, hogy jobban oxigénez bennünket.
Puhítja és masszírozza a bőrt
A part menti séta megsokszorozza a jó séta hatásait. Nedves, homogénebb homokon kell végezni, és kisebb a sérülésveszély. A víz masszírozza a bokákat, és a homok dörzsölése természetes hámlasztóvá válik, amely eltávolítja az elhalt bőrt és a szennyeződéseket a bőrről.
- Hagyd őket sokkal puhább lábak.
- A homokmasszázs a talp keringését is aktiválja.
- Segít a sebgyógyulás folyamatában.
Erősíti az izmokat
Ha jó az idő, merhet menjen mélyebben a vízbe, az izmok magasságáig.
- Sétáljon a tengerpart ezen részén. Azáltal, hogy minden lépésnél többet kell emelnie a lábát, megerősíti a lábak és a farizmok izmait. Mi több, a hullámok masszázst nyújtanak azzal, amivel a gyakorlat teljesebb.
Segíti az ízületeket, a bőrt és a tüdőt
Nem csak a víz. Környezete is nagyon előnyös. A tengeri környezet, a alga, nap, séta a tengerparton alkalmas hogy a a reumás betegségek gyógyulása, légzési és bőrproblémák ....