Fehér retek; Receptek csecsemőknek

fehér

A fehérrépa előnyei:

Mint a káposzta, a fehérrépa is a keresztesvirágúak családjába tartozik. Általában társul svéd, azonban két különböző fajhoz tartoznak. Az első közepesen fehér pépű, míg a második sárga. A magas koncentrációjú víz mellett az egyik energia bemenetek plusz alacsony az összes zöldségből. Emiatt gyakran megtalálható a diétás ételek összetételében.

Tulajdonságok:

A fehérrépa gazdag C vitamin. B-vitamint is tartalmaz, amely elengedhetetlen az idegrendszer, különösen a csecsemők megfelelő fejlődéséhez. A fehérrépát gyakran bélrendszeri rendellenességek okozásával vádolják hibáival. Hogy világos legyek, a vagyonod szálak megdolgoztatja a beleket, de jó nekik és a test többi részének.