FEHÉR-BROWNIE PARFAIT - NE HAGYJA EL
PARFAIT DE BROWNIE PROTEICO fitnesz
Ma elhozzuk a hihetetlenül finom és egyben nagyon egészséges recept bármilyen étrendhez alkalmazkodó. Ez egy tipikus Bownie-ból származó fitnesz recept, amely ötvözi az eredeti ízét és a jó hírt, hogy kevesebb kalóriát tartalmaz és sokkal egészségesebb.
Hozzávalók PARFAIT DE BROWNIE PROTEICO fitnesz (10 adagra)
- 22 gr. nyers mandula
- 2 kanál izolátum fehérje (csokoládé vagy vanília)
- 1 evőkanál bio méz
- 20 gr. cukrozatlan mogyoróvaj
- 20 gr. zsírtalanított kakaópor
- 1 egész tojás
- 340 gr. sovány görög joghurtot
- 25 gr. étcsokoládé