Felismerhetetlen képek hollywoodi hírességekről, amikor lefogyott a TC Television
Ezek a hírességek úgy döntöttek, hogy egészségügyi okokból fogynak, és nem felelnek meg a film- és televíziós ipar követelményeinek. Közülük sokan néhány hónap alatt az extrém módszerek mellett döntöttek a fogyásért, mások hosszabb ideig és lassabban végezték.
Mindannyian egyetértenek azonban abban, hogy az egészségesebb életmód érdekében a fizikai gyakorlással, mint napi dologgal le kellett mondaniuk a gyorsételről és a mozgásszegény életmódról.
Khloe kardashian
Khloé Kardashian mediátornak sok testmozgás és szigorú diéta után, amelyet betű szerint betartott, sikerült 18 kilót lefogynia és visszaszerezni a szülés előtti testét.
A titkod? Olyan étrend, amely alapvetően abból áll, hogy az összes tejterméket, lisztet és cukrot kizárja az étrendből. Kim húga visszanyerte alakját, és több mint 15 kilót sikerült lefogynia.
"Az egészséges és aktív rutin nagyon fontos számomra. A sport olyan dolog, amely segített megőrizni a józan eszemet és enyhíteni a stresszt" - mondta Kardashian.
Seth Rogen
Seth Rogen humorista hírnevet szerzett magának a "vicces pufók" szerepben, de amióta hírnévre tett szert, a fogyás mellett dolgozott és sikerült is. 9 hónap alatt 13 kilót fogyott, és sikerült áttérnie vezető szerepekre és vitézekre.
Jennifer Hudson
Jennifer Hudson énekesnő és színésznő 2010-ben átalakította testét, és azóta is megőrzi testalkatát. "Tényleg nincs időm edzeni, ezért csak arra figyelek, hogy mit eszek" - mondta Hudson, aki 2004-ben az American Idol című valóságshow harmadik évadának döntőjeként híressé vált.
Azóta Jennifernek sikerült megőriznie látványos alakját. "Nem volt étkezési problémám, csak nem tudtam, hogyan kell enni".
A heti hat alkalommal végzett testmozgás, az alkohol és a mediterrán étrend a kulcs John Goodman színész új életmódjához, amellyel csaknem 50 kilót fogyott.