Felülvizsgálják a szívre jó élelmiszerek listáját La Prensa Panama

18:19. - CHICAGO, EU. (AP). -Tudjuk-e valóban, hogy mely ételek jót tesznek a szívnek?

Kutatók egy csoportja arra a következtetésre jutott, hogy az étrendben és a szívet védő ételek esetében viszonylag kevés az.

A csoport tanulmánya, amelyet a Kanadai Szív Alapítvány és a Kanadai Egészségügyi Intézet támogatott, közel 200 korábbi kutatást vizsgált meg emberek milliói bevonásával.

"A zöldségek, a diófélék és az úgynevezett mediterrán étrend szerepel a jó ételek listáján".

A „rossz listán” vannak keményítőalapú szénhidrátok, például fehér kenyér és az úgynevezett transzzsírok, amelyek sok süteményben és sült krumpliban.

---