Feszes étrend hasmenés menü és megengedett ételek
Hogyan lehet gyógyítani a gasztroenteritist
Hasmenés okai
A hasmenés olyan betegség, amelyet, mint a legtöbb embert, Ön is biztosan többször is elszenvedett már, igaz? A legtöbb esetben a hasmenés emésztési probléma tünete, vagy emésztési zavar vagy mérgezés.
Bár a hasmenés bárkit is érinthet, két csoport szenved nagyobb eséllyel:
- Gyermekek. A gyomor-bélhurut gyulladását okozó baktériumok vagy vírusok fertőzése következtében általában hasmenésbe kerülnek a rossz higiénia miatt: étkezés előtt nem mossanak kezet, vagy piszkos kezet tesznek a szájukba.
- Az idősebbek. Különösen azok, akiknek nehézségeik vannak egyes ételek rágásával és emésztésével.
Ez egyfajta étrend, amelynek célja a hasmenés tüneteinek megfékezése. Is székrekedő ételekből és hidratáló italokból áll. Az engedélyezett összehúzó ételek nagy segítséget nyújtanak a széklet megkeményedésében és növelésében, így a belek hosszabb ideig megtartják azokat. Másrészt hasmenéssel jelentős mennyiségű folyadékot és ásványi sót veszít.
A hasmenés diéta egyfajta összehúzó étel alapú étrend, olyan élelmiszerek alkotják, amelyek székrekednek, visszatartják a vizet és nem sok rostot tartalmaznak. A puha étrendhez megengedett összehúzó ételektől a gyomor nem fog nagy mennyiségű gyomorsavat termelni, amellyel az emésztőrendszere megkönnyebbül, és pihenhet, hogy felépüljön a hasmenésből.
Összehúzó ételek
Tanninban gazdag ételek. A tanninok természetes vegyületek, nagy összehúzó erővel, mivel képesek megtapadni az irritált bélben, amely a hasmenés terméke. Ez a széklet megvastagodását és a folyadékok visszatartását okozza. A tanninok számos, székrekedést okozó ételben vannak jelen:
Pektinben gazdag ételek. A pektin egyfajta oldható rost, amely hasmenés esetén nagyon előnyös, mivel növeli a széklet térfogatát. A pektinben gazdag ételek, amelyeket a fanyar étrendbe kell bevenned, többnyire fanyar gyümölcsök: