Fogyás hipnózissal Córdoba - Ismael Reinoso, pszichológus

A Hypnosis Córdoba fogyása egyszerű. Amikor valaki konzultálni jön, értékelem, hogy melyek azok az öntudatlan okok, amelyek túlsúlyt generálnak.

A túlsúlyt elsősorban a következő okok miatt szerzik meg:

1. A felesleges étkezés vagy az ételek, amelyekről tudják, hogy nem egészségesek, de nagyon ízletesnek találja őket.
2. Azért eszik, mert unatkozik, vagy mert szorongása van. A szorongás étkezés közben megnyugszik, ezért evés közben eltereli a figyelmét ezekről az érzelmekről, de hamarosan újra megjelennek.
3. Snack étkezések között. A havazás evése után evés után. Ön impulzívan falatozik, vagy oda-vissza megy a hűtőszekrényhez, úgy érzi, nem hagyhatja abba ezt.
4. Ne végezzen olyan sportot vagy tevékenységet, amely fitt és aktív marad.

A Hypnosis Córdoba súlycsökkentő beavatkozása több részből áll:

• 1. rész: Néhányukon munkát végezünk 2 ülés (minden embertől függ), ahol dolgozunk szokásokétel abból a szempontból, hogy felhívják a figyelmet arra, hogy valójában mit és mennyit eszel. A fogyókúra ajánlott, bár általában tudjuk, mit kell ennünk és mennyit ennünk, de úgy érezzük, hogy nem tudunk megváltozni, és itt jön a beavatkozás második része.

• 2. rész: Tudattalanul dolgozunk ezeken a szokásokon, hipnózissal. A szorongás, az unalom vagy a cselekvőképtelenség gondolatai rögzülnek agyunk érzelmi és tudattalan memóriájában, amely kényszeres étkezés szokásává válik, vagy helyrehozhatatlan vagy ellenőrizhetetlen szorongással jár. A hipnózis segít felismerni és csökkenteni annak gyökerét, hogy miért nem tudja megállítani ezt a kényszert és megerősíti az egészségesebb étkezési szokások kialakítására irányuló akaratát.

---