Fogyás keresésben - Természetes tenyésztés - 1. oldal

Fejlett

keresésben

Néhány hónapja diétázni akartam, de arra gondoltam, hogy azonnal maradok, soha nem tettem.

Az idő múlik, és látom, hogy ez sokáig tart, ezért elkezdtem csinálni. De kétségeim vannak.

diétázhat keresés közben? Megváltoztatja a ciklusomat? Sokat kell veszítenem, és egyelőre, amikor lefogytam kg-ot, a ciklusom soha nem volt ideges, de.

Terhesség alatt "diétázhat"? Nem mintha fogyni akarnék, de nem is sok kg-ot hízni, mert tényleg, én már eléggé túl vagyok véve

Fejlett

Lumih szerintem fogyókúrázhatsz. A PCOS miatt gyakorlatilag ki kell küszöbölnöm a szénhidrátokat, mint a cukrok, tészta, rizs, burgonya stb. és ez elméletileg növeli a termékenységemet, és minden hipokalurikus étrendnek ez az elve, csökkenti a szénhidrátokat és zsírokat.