Fogyás program - FitSalud Sevilla

A FitSalud Sevilla Klinikán elkötelezettek vagyunk az egészségének javítása mellett, ezért indítottunk erre egy új programot, egy edzésen és sporttáplálkozáson alapuló programot, amelynek célja a súlycsökkentés és ezáltal az egészségesebb életvitel.

fogyás

Több mint bebizonyosodott, hogy a testmozgás és az egészséges táplálkozás kombinációja nagyban javítja az eredményeket, ezért ebben a programban a két tudományterületet egyesítjük a cél elérése érdekében.

A program a következőkből áll:

  • 2 heti személyi edzés klinikánkon, mindig képzett személyi edző vezetésével, amelyet mind az edzőteremben, mind a szabadban meg lehet tenni.
  • A tréning program testre szabva, hogy a hét azon napjain végezzen, ha nem rendelkezik képzéssel a klinikán.
  • Táplálkozás 20 naponta, teljesen egyénre szabottan, melyben táplálkozási szakemberünk folyamatosan tájékoztatja Önt az etetésről, diétát készít az etetési irányelvek betartása érdekében.
  • A testösszetétel vizsgálata havonta, a testsúly, a zsír%, az izom% és a kilokalória mennyiségének ellenőrzése érdekében.