Fogyási tippek a gyors és kockázat nélküli fogyáshoz - 1. kép

Tegnap ünnepelték az elhízás elleni világnapot, amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) választott ki, hogy felhívják a figyelmet a betegség problémájára és ragaszkodjanak a betegség elleni stratégiák kidolgozásához.

És az, hogy az elhízás nemcsak „kövérség”, hanem olyan patológia, amely krónikus betegségekkel, például cukorbetegséggel vagy szívbetegségekkel társul, és amely növeli egyes ráktípusok kockázatát.

Sajnos "a jelenlegi életritmus alacsony fizikai aktivitás mellett, és az ultraszámozott élelmiszerek magas fogyasztása kedvez ennek a betegségnek a fokozódásában" - hívják fel a figyelmet a Freeletics-re és emlékeztetnek arra, hogy az elhízás Spanyolországban a gyermekek 19% -át érinti. kinek. A 18 év feletti férfiak 18% -a és a nők csaknem 17% -a elhízott, amit a fagyasztott zöldséggyártók szövetsége (ASEVEC) megerősített.

---