Fogyjon A-tól Z-ig
Egyszerűen, A LEGFONTOSABB dolog, amit tudnia kell a zsírvesztéshez, egy helyen.
+24 órás képzés
A legfontosabb, amit tudnia kell a zsírvesztéshez, részletesen ismertetve és alkalmazható. Az alapoktól a professzionálisabb köztes stratégiákig.
EXCEL AUTOMATED
Ez magában foglalja az Excel programot az étrend összes számításának automatizálásához, valamint az előrehaladás rögzítéséhez és értékeléséhez. És egy második Excel, amely segít önálló erőforrás-rutinjának elkészítésében.
TÁMOGATÁSI ANYAG
Letölthető dokumentumokat, étellistákat, mintamenüket és sablonokat tartalmaz szakmai vagy személyes használatra.
Korlátlan hozzáférés
Korlátlan hozzáférés az összes tartalomhoz bármilyen eszközről, a nap 24 órájában, a hét minden napján.
INTERJÚK ÉS SZAKÉRTŐI OSZTÁLYOK
Interjúk és órák az ágazat szakembereitől. A táplálkozási szakemberektől kezdve a személyi edzőkig és az orvosokig.
TÁMOGATÁSI MAIL
Privát támogatási e-mail a diákok számára. A kurzus során minden kérdésére válaszolunk.
MINDENKINEK 79,90 € ! REGISZTRÁLJ MA, ÉS HOZZÁFÉRJE A TARTALMAT, AMIKOR AKARJA
+15 000 TANULÓ MÁR TANULJA, HOGY NÖVÉNYEKKEL FEJLESZTIK EREDMÉNYEIT A ZSÍR ÉS AZ ÜGYFÉLEK VESZTESÍTÉSÉVEL
SZERETNÉNEK VÉGRE KERESNI AZT AZ INFORMÁCIÓT, amely a legjobb eredményt adja a zsírvesztésében?
A ZSÍR VESZTÉSE A-tól Z-ig
1. Tedd étrendedet működőképessé
- Hogyan növelhető a motiváció? Hogyan lehet állandóbb?
- Készítse el cselekvési tervét. Honnan indulsz? Mit kell prioritásként kezelnie?
2. Tervezze meg saját zsírvesztési tervét
- Ismerje a zsírvesztés tervének alapjait
- Mi az energiamérleg és hogyan lehet ezt szabályozni a fogyás érdekében
- Mi a makrotápanyagok optimális eloszlása a zsírvesztés szempontjából
3. Tervezze meg az edzését a megfelelő módon
- Erőedzés a meghatározás során
- A kardió és a kardió típusai a fogyáshoz
- Eszköz saját rutin létrehozásához
4. Mérje meg és értékelje a fejlődését
- Hogyan mérhető az előrehaladás és a zsírszázalék
- Hogyan lehet nyomon követni és értékelni a gyakorlatban elért haladását