Fogyjon és fogyjon az egészség érdekében, túl az esztétikán

Amikor az az emberi test zsírszázaléka meghaladja a 45% -ot, A WHO szerint szituációval állunk szemben elhízottság riasztó az egészségre. Azon esztétikai kényelmetlenségen túl, amelyet ezek a plusz kilók okozhatnak, szükséges, hogy a test egyensúlyban legyen. Ez a nőknél körülbelül 25% -os, a férfiaknál pedig a 18% -ot meghaladó zsírszázalékot jelentene.

Ebben a videóban a a No + Kilos igazgatója, Jose Banacloche átfogó tájékoztatás a túlsúly okairól, következményeiről és megoldásairól:

---